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La recette de falafels, facile et inratable !

Portions1 portionPréparation10 minsCuisson3 minsTemps total13 mins

recette-falafels-inratable

 200 g pois chiches secs (ou 1 tasse)
 1 oignon
 20 g herbes (coriandre hachée et persil plat au goût)
 2 gousses d'ail hachées
 40 g amandes (entières ou effilées) (ou 1/3 tasse)
 2 cuil. à café de cumin moulu
 1 cuil. à café de sel
 ½ jus de citron
 1 cuil. à café de pâte piquante (style harissa)
 ½ cuil. à café de levure chimique (ou 1 cuil. à café de poudre à pâte)
 60 g de farine (ou 1/2 tasse)
 huile (pour la cuisson)
1

Faire tremper les pois chiche dans 3 volumes d'eau pendant au moins 12h. Is vont doubler de volume.

2

Égoutter les pois chiches et les broyer dans un mixeur jusqu’à l'obtention d'une texture de couscous. Le résultat ne doit pas être trop fin.
Réserver.

3

Broyer le reste des ingrédients (oignon, herbes, ail, amandes, cumin, sel, jus de citron, pâte piquante, levure chimique) sauf la farine afin d'obtenir une pâte.

4

Combiner ensemble les pois chiches et le mélange précédent. Incorporer la farine et bien mélanger.

5

Façonner de petites boules et les aplatir légèrement avant de les déposer sur une assiette.

6

Verser l'huile dans une poêle et faire dorer les falafels pendant environ 3 minutes de chaque côté.

7

Passer au four à 190°C pendant 5 minutes avant de servir.